Tilt etmek, duygusal veya psikolojik olarak stres altında olmak ve bu nedenle düşünülen veya yapılan kararların kalitesinde düşüşe neden olmak anlamına gelir. Özellikle rekabetçi sporlarda sıkça kullanılan bir terimdir. Tilt olmanın belirtileri arasında sinirlilik, agresif davranışlar, hızlı veya yanlış kararlar alma, pes etme veya motivasyon kaybı bulunur. Tilt olmayı önlemek için, sakin kalmaya çalışmak, derin nefes almak, stresten arınmak için birkaç dakika mola vermek veya bir antrenör veya danışman yardımı almak gibi stratejiler kullanılabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page